Was ist eine Doula?

Das Wort Doula kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Dienerin der Frau“. 
Eine Doula ist eine geburtserfahrene Frau, die Dich und Deine Partner:in während der Schwangerschaft, der Geburt Eures Kindes und im Wochenbett begleitet. 
Die Unterstützung einer vertrauten Person gibt Dir Geborgenheit und Sicherheit. 
Fühlst Du Dich gut begleitet, kannst Du Dich leichter auf die Geburt einlassen und diese Urkraft für Dich nutzen.
Durch unsere Begleitung möchten wir Dich emotional und körperlich unterstützen. Wir kümmern uns um Dich und Deine individuellen Bedürfnisse.
Wir unterstützen Dich, zu Deiner weiblichen Intuition zu finden und aus Deiner weiblichen Urkraft zu schöpfen. Alles, was Du für Die Geburt brauchst, trägt Dein Körper bereits in sich.

Eine Doula kennt die Grenzen ihrer Kompetenz. Ihre Aufgabe ist es, eine seelische Stütze im Geburtsgeschehen zu sein und mithilfe ihrer kontinuierlichen Anwesenheit Sicherheit zu vermitteln. Eine Doula darf und will nicht in medizinische Prozesse eingreifen. Dazu ist sie weder ausgebildet, noch ist es ihr Interesse. Bei Fragen rund um den medizinischen Bereich werden wir auf den behandelnden Arzt, die Hebamme oder sonstiges Fachpersonal verweisen.

Warum eine Doula?

In früheren Zeiten war die Anwesenheit anderer, erfahrener Frauen bei der Geburt etwas Alltägliches. Doch auch heute ist es auf der Reise ins Mutterwerden beruhigend und stärkend, einen vertrauten Menschen an der Seite zu haben, der zum einen hilft, den richtigen Weg zu finden und über sich hinaus zu wachsen, aber auch Sicherheit, Geborgenheit und Stärke ausstrahlt.

In insgesamt 23 internationalen Studien* konnten die positiven Auswirkungen der Anwesenheit einer Doula bereits nachgewiesen werden. Diese sind unter anderem:

  • 25% vekürzte Geburtsdauer
  • 28% weniger Schmerzmittel benötigt
  • 39% weniger Einsatz wehenfördernder Medikamente
  • 50% weniger unerwünschte Kaiserschnitte
  • die Babys hatten öfter gute APGAR-Werte

*Continuous support for women during childbirth”; Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr GJ, Sakala C; The Cochrane Collaboration and published in The Cochrane Library 2012, Issue 1

Warum machen wir das?

Angetrieben von der Faszination für Schwangerschaft, Geburt und Mutterwerden, machten wir uns 2021 auf, um unseren Herzenswunsch zu folgen. Während unserer Ausbildung entschieden wir uns, gemeinsam zu arbeiten und unsere Dienste den Frauen in und um Lüneburg zur Verfügung zu stellen. Unser Ziel: Frauen auf der wohl aufregendsten Reise ihres Lebens zu begleiten und unseren Teil für einen guten Start ins Leben beizutragen.

Wir haben gemeinsam die Ausbildung beim Verein Doulas in Deutschland e.V. absolviert und folgen damit unserer Herzensaufgabe.​ Wir sind dazu ausgebildet, aus unserem Portfolio aus Massagen, Entspannungstechniken und praktischen Übungen genau das anzubieten, was Du in jedem Moment brauchst.​ Wir verfügen über ein reichhaltiges Wissen, aber auch über besondere Empathie und Achtsamkeit im Umgang mit Müttern. Wir wollen erreichen, dass jede Frau die Geburt ihres Kindes als Kraftquelle empfinden kann, deshalb sind wir eure Doulas.

Was machen wir genau?

Nachdem eine Frau sich für eine von uns entschieden hat, stehen wir ihr in der Vorbereitung auf die Geburt, währenddessen und danach zur Verfügung, ohne ihr dabei einen Weg vorzugeben. Wir hören zu oder sprechen beruhigende Worte, wir streicheln, halten Händchen, wir lächeln oder geben Sicherheit mit einem Blick, wir tönen mit oder schweigen, wir bemuttern und schaffen einen geschützten Raum. Wir bringen Entspannungstechniken, u.a. Rebozo-Massagen und Meditationen für Dich mit, können Dich damit verwöhnen und Dich im Verlauf der Geburt unterstützen. Unser Fokus liegt allein auf den Wünschen und Bedürfnissen der Frau.

Wir handeln streng nach dem Ethikcode sowie der Doula Knigge des Vereins Doulas in Deutschland e.V.